今週の結論
- 総資産：40,514,982円（4,051万円） ／ 前週比 -674,097円（-1.64%）
- S&P500は +0.09% で上げています。さらに 9月分の積立30万円 も入れました。それでも減りました
- 記録に残っている材料は ドル円 159.56円 → 156.32円（-2.03%の円高）です
2026-09-05(土)時点の運用資産は 40,514,982円（4,051万円）、前週末（2026-08-29）から -674,097円（-1.64%） の 下落 でした。
今週は、いつもと順番が違います。
S&P500は上がりました。 7,711.76 から 7,718.60 で、+0.09% です。大きくはありませんが、マイナスではありません。
そのうえ、9月分の積立30万円をルールどおり実行しました。 成長投資枠に20万円、つみたて投資枠に10万円です。このうち 10万円は証券口座の外から入ってきたお金 で（クレジットカード積立）、残る20万円は口座の中の現金が投資信託に移ったものです。
指数はプラス、外からの入金もプラス。それで67万円減りました。
入金ぶんを戻して評価額だけで見ると、減ったのは 約77万円 です。
記録に残っているもう1つの数字が、ドル円です。159.56円から156.32円へ、約2%の円高。
1. 今週の資産額
1-1. 数値サマリ
| 項目 | 数値 | 補足 |
|---|---|---|
| 今週末（2026-09-05） | 40,514,982円（4,051万円） | — |
| 前週末（2026-08-29） | 41,189,079円（4,118万円） | — |
| 前週比 | -674,097円（-1.64%） | 下落 |
| うち証券口座の外から入ったお金 | +100,000円 | クレカ積立（つみたて投資枠） |
| 評価額だけの増減 | -774,097円 | 前週比から上の入金を引いたもの |
| 年初来（2026-01-10 比） | +6,024,209円（+17.47%） | 同期間のS&P500は+10.80% |
| 記録開始（2025-08-16 比） | +11,367,549円（+39.00%） | 今週が55回目の記録 |
| 目標 4,125万円との差 | -735,018円（約74万円） | 下回っている（達成率98.22%） |
先週は目標まで あと6万円 でした。今週は 74万円 です。差は 12倍 に開いています。目標を下回るのは 3週連続 で、上回った週から数え直すカウントは 0のまま です。
過去最高値は 8月15日の41,569,668円 で、今週はそこから -105万円（-2.54%） の位置にいます。8月15日以来、初めて100万円以上の距離がつきました。
1-2. 推移グラフ（直近5週・棒グラフ）
- 今週の動き：前週から -67.4万円。5本並べて 今週がいちばん低い棒 です
- 直近5週のレンジ：安値 4,051万円（2026-09-05＝今週） / 高値 4,157万円（2026-08-15）。幅は105万円 に広がりました
- ひとことコメント：8月は上げて、下げて、また上げた月でした。9月は下げから入っています
1-3. 下げ幅は平凡です。おかしいのは向きのほうでした
今週の下げを、過去の記録の中に置いてみます。
-1.64%は、下落週20回のうち8番目です。 週次変化の平均絶対変化率は 1.52% なので、今週はそれをわずかに上回った程度。 大きな下げではありません。
つまり 下げ幅そのものは平凡です。 ここは驚くところではありません。
驚くのは 向き のほうです。
S&P500が上がった週に自分の資産が減ったのは、54回の変化のうち今週で8回目 です。8回目なので、これ自体は珍しくありません。
ただし、そこに「積立を実行した」が重なったのは今週が初めて です。
積立を実行した週は、成長投資枠のぶんだけ現金が20万円減るので、記録から拾えます。その週は9回あって、S&P500が上がった8回の週と重なるのは今週だけ でした。
指数が上がり、自分でお金を足し、それでも資産が減る。55回記録してきて初めての形です。
💡指数は上がっているのに減った。まず相場のほうから見ていきます。
2. S&P500チャート考察
2-1. S&P500チャート（週足）
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 今週終値 | 7,718.60 |
| 前週終値 | 7,711.76 |
| 前週比 | +6.84（+0.09%） |
| 年初来 | +10.80% |
終値で並べると 7,674 → 7,712 → 7,719。3週続けて7,700前後で止まっています。 週足チャートでも、7,600のラインの上でのもみ合いが続いている形です。
動いていない、というのが今週のS&P500の答え です。ここから先の話は、指数ではなく為替のほうにあります。
2-2. 今週の動きと材料
- 今週の動き：指数はほぼ横ばい、動いたのは為替でした。 週間では +0.1%。金曜は -0.38% で終わっています
- 主な材料①：9月4日の8月雇用統計。非農業部門雇用者数が +162,000人 で、市場予想の 55,000人 を大きく上回りました。9月の利上げ観測が再燃して長期金利が上がり、金曜の株はここで削られています
- 主な材料②：日銀の9月利上げ観測。9月3日に「日銀が9月会合で0.25%の利上げに踏み切る」との見方が伝わり、10月以降も追加利上げを排除しない方針とされたことで、円買いが優勢になりました。ドル円が156円台に入ったのはここです
- 主な材料③：ベッセント米財務長官による円安是正への思惑と、GPIFが基本ポートフォリオを見直すとの思惑。②に重なる形で円高材料として効きました
- ひとことコメント：9月4日は、米国の利上げ観測（ドル買い）と日銀の利上げ観測（円買い）が同じ日にぶつかっています。 ドル円は156.75円まで戻したあと155.34円まで下げました。どちらが主因かは、私の手元の記録では決められません。 材料として並べるところまでにしておきます
2-3. 来週の注目ポイント
- 注目①：9月11日の米8月CPI。9月に利上げがあるかどうかを左右する数字です。今週の雇用統計で観測が再燃した直後なので、影響は大きくなりそうです
- 注目②：日銀の9月会合。25bpの利上げが確実視され、一部には50bpとの見方もあります。9月10日には増審議委員の講演も予定されています。今週の円高がここで終わるのか、続くのか が決まります。なお FOMCは9月16日 です
- 自分のスタンス：どちらに転んでも動きません。買い増し水準の 7,000ポイントまでは-9.31%。先週は-9.23%だったので、わずかに遠のきました。 資産が減った週なのに買い場も遠のいたのは、指数が下がっていないから です
💡指数は+0.09%、資産は-1.64%。この差がどこで生まれたのかを、内訳で見ます。
3. 資産の内訳詳細（米国株 / 投資信託 / 現金）
3-1. 内訳サマリ
| 区分 | 評価額 | 構成比 | 前週比 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 米国株 ETF | 2,697,307円 | 6.7% | -46,218円（-1.68%） | QQQ 24株。株数は変えていない |
| 投資信託 | 31,952,490円 | 78.9% | -427,879円（-1.32%） | うち +30万円は積立買付 |
| 現金 | 5,865,185円 | 14.5% | -200,000円（-3.30%） | 成長投資枠の積立に使った |
| 合計 | 40,514,982円 | 100.0% | -674,097円（-1.64%） | — |
3-2. 今週の内訳の動き
- 米国株 ETF：-46,218円（-1.68%）。ポートフォリオの6.7%しかない区分なので、金額としては小さく収まります
- 投資信託：-427,879円（-1.32%）。ただし このうち+30万円は今週の積立買付 です。値動きだけを取り出すと -727,879円（-2.25%） になります
- 現金：-200,000円。損したわけではなく、運用現金から投資信託へ20万円が移っただけ です。今月の積立30万円のうち、残りの10万円は クレジットカード積立 なので、現金の欄は減らさずに投資信託の欄だけを増やします
この米国株ETFは中身がQQQ 1銘柄なので、円建ての -1.68% を株価と為替に分けられます。保有画面に出ているのは、この2つの数字です。
- QQQのドル建ての値段：716.43ドル → 718.96ドル（+0.35%）
- ドル円：159.56円 → 156.32円（-2.03%）
株価は上がっています。 下がったのは、円に直したあとの金額だけです。
ドル建てはプラス、円建てはマイナス。 この形が出たのは、分解を始めてから今週が初めてです。先々週は両方マイナス、先週は両方プラスでした。今週だけ符号が逆を向いています。
なお、こう分けられるのは1銘柄だからで、投資信託は分けていません。
投資信託は枠ごとに中身が違うので、分けて見ます。積立で入れた金額は除いて、値動きだけを並べます。
| 枠 | 中身 | 評価額 | 値動き（積立ぶんを除く） |
|---|---|---|---|
| NISA成長投資枠 | NASDAQ100 | 7,282,471円 | -210,322円（-2.88%） |
| NISAつみたて投資枠 | S&P500 | 4,395,194円 | -91,281円（-2.08%） |
| 特定口座 | S&P500 | 20,274,825円 | -426,276円（-2.06%） |
3つとも2%台のマイナス です。S&P500の2本（-2.08% / -2.06%）はほぼ同じで、NASDAQ100の枠（-2.88%）だけが一段深く削られています。
S&P500は+0.09%で上がっている。ドル円は-2.03%で円高になった。今週の資産の動きの原因は、この2つです。
3-3. 今週のコメント
- 今週特に動いた区分：投資信託（値動きで-72.8万円）。構成比78.9%なので、ここの動きがそのまま総資産の動きになります
- 積立の手応え：9月分の積立30万円を、金額も銘柄も変えずにルールどおり実行しました。 成長投資枠の20万円はSBI NASDAQ100へ、つみたて投資枠の10万円はeMAXIS Slim S&P500へ入っています。SBI NASDAQ100は7月から積み立て始めた新しい枠で、今週時点では-10,921円（-1.82%）の含み損 です。3ヶ月目でマイナスですが、日付で決めて買っているので、来月も同じ日に同じ金額を入れます
- キャッシュ運用のメモ：現金比率は14.73%から 14.48% へ下がりました。積立で20万円使ったぶんが効いています。（総資産のほうも67万円減っているので、下がり幅はその分だけ小さくなっています。）残る586万円は、毎月の積立に充てながら、S&P500が7,000ポイントに近づくまで温存します
💡この内訳を踏まえ、来週の動き方を整理します。
4. 来週の運用方針
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 積立 | ルール通り継続。9月分（成長投資枠20万円＋つみたて投資枠10万円）は実行済み。10月分も金額・銘柄とも変更なし |
| 買い増し | 予定なし。S&P500が7,000ポイントに接近したら NISA成長投資枠で検討（現在7,718.60＝あと-9.31%） |
| 利確・売却 | 予定なし。円高は売る理由になりません（下の判断ルール参照） |
| キャッシュ比率 | 成り行き（14.5%／586万円）。毎月の積立に充てながら、残りは買い増し余力として温存 |
| その他 | 目標4,125万円を 3週連続で下回り中。次に上回った週から連続週数を1で数え直す |
✅ 判断ルール：今週出てくるのは「円高が続くなら、いったん円に戻したほうがいいのでは」です。もっともらしく聞こえますが、これをやると 為替の予想を当てにいく ことになります。私の買い増しは「直近高値から-20%」、売却は「4%ルールを基準に特定口座から」と決めてあって、為替の水準は条件に入っていません。 条件に無いものを持ち込むと、次に同じ場面が来たときに従う基準が消えます。迷ったら何もしない。
5. まとめ
- 今週の資産：4,051万円（前週比 -1.64% / -67.4万円）。目標4,125万円を 約74万円下回り、下回るのは 3週連続 です
- S&P500は+0.09%で上がっています。 さらに 9月分の積立30万円 をルールどおり実行しました（うち10万円は証券口座の外からの入金）。入金ぶんを戻すと、評価額だけで 約77万円 減っています
- 記録に残っている材料はドル円です。 159.56円から156.32円へ、約2%の円高。1週間で3円24銭の円高で、2026年に入ってからの週次記録で3番目に大きい円高の動き です（1位は1月31日の-4円58銭、2位は2月14日の-3円51銭）
- 下げ幅の -1.64%は下落週20回のうち8番目 で、平凡です。珍しいのは向きのほう で、指数が上がり自分で入金した週に減ったのは 55回の記録で初めて でした
- 内訳は 投資信託 -42.8万円（うち+30万円は積立買付）/ 米国株ETF -4.6万円 / 現金 -20万円。投信は枠別に見ると 3つとも2%台のマイナス で、NASDAQ100の枠が-2.88%と最も深い
- 米国株ETFは、ドル建てでは+0.35%上がっています。 円建てが-1.68%になったのは、ドル円が-2.03%動いたからです。
- 来週の方針：何もしない。買い増し水準の7,000ポイントまでは -9.31% で、先週よりわずかに遠のきました
先週は「あと6万円だから足したい」を我慢する週でした。今週は「円高が続きそうだから円に戻したい」を我慢する週です。
出てくる誘惑の中身は毎週違いますが、どれも「決めていないことを、いまやりたくなる」という同じ形 をしています。決めたことを決めたとおりに実施していくのが重要です。
55週ぶん記録してきて今週わかったのは、円建てで持っている以上、自分の資産は指数だけでは説明できない ということでした。S&P500を見て「今週は上がったな」と思った日に、口座は67万円減っていました。
これは損でも失敗でもなく、円建て投資家の実績が「指数×為替」で決まるという、ただの構造 です。知っていたつもりでしたが、指数がプラスで入金までした週に減る形で出てきたのは初めて でした。
来週も同じ形で書きます。積立も記録も止めません。
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