新NISAの運用実績と利回り|900万円が1,373万円、年率はおよそ35%

新NISA実績

この記事の結論

  • 新NISAに2年半(30ヶ月)で900万円を投資し、評価額は1,373万円(含み益473万円/+52.5%)になりました
  • この「+52.5%」は年率ではありません。年率に直すとおよそ35%です
  • 押し上げたのは相場と為替の追い風。自分でやったのは枠を毎年使い切ったことと、値頃感を見て一度だけ前倒しで買ったことの2つです

2024年1月に新NISAを始めてから、「非課税枠をできるだけ早く埋める」と決めて、年間投資枠360万円を毎年使い切ってきました。生涯投資枠1,800万円を5年で埋めるペースで、月にならすと30万円です。

2026年6月26日時点で、投資総額は900万円になりました。5年計画のちょうど折り返しです。

この記事では、その時点の新NISA口座の運用実績を、口座の画面と約定履歴から確かめます。見るのは次の3つです。

  • いくらになったか:投資額・評価額・含み益と、これまでの年末ごとの推移
  • 利回りは年率でいくらか:+52.5%を年率に直す方法と、その結果
  • 何が増やしたのか:相場、為替、2025年4月のスポット買いのそれぞれの分

1. 新NISAの運用実績:900万円が1,373万円に

まずは全体から。2026年6月26日時点の新NISA口座です。

枠銘柄投資額評価額含み益騰落率
積立投資枠S&P500300万円404万円104万円+34.6%
成長投資枠NASDAQ100600万円969万円369万円+61.5%
合計—900万円1,373万円473万円+52.5%

900万円が1,373万円。含み益はおよそ473万円で、リターンは+52.5%です。

時点ごとの実績

ここまでの推移も残しておきます。年末の数字は、毎年つけている資産の記録から取りました。

時点経過投資額評価額含み益リターン年率
2024年末1年360万円434万円74万円+20.4%―
2025年末2年720万円1,009万円289万円+40.2%およそ35%
2026年6月26日2年半900万円1,373万円473万円+52.5%およそ35%

2024年末の年率は空けてあります。1年目は投資したお金が平均して半年ほどしか運用されておらず、年率に直すと数字が大きく振れるためです。

素直に嬉しい数字ではあります。ただ、「+52.5%」をそのまま受け取ると、いくつか読み違えます。


2. 何を、どう買ってきたか

積み立て先は2本だけです。積立投資枠でS&P500を月10万円、成長投資枠でNASDAQ100を月20万円。守りと攻めの役割分担で、投資額の比率は1対2になります。

新NISAの年間投資枠は積立枠120万円・成長枠240万円で、合わせて360万円。2024年も2025年も、この上限まで使い切りました。2026年は6月までの半年で180万円です。合計すると、積立投資枠が300万円、成長投資枠が600万円で、900万円になります。2025年の成長投資枠だけは、4章で書くとおり4月に前倒しで使い切りました。

なお積立投資枠は、2025年2月にSBI・V・S&P500から eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)へ切り替えました。連動先の指数は同じです。

📎 替えた理由はコスト差です。2026年6月にはNASDAQ100でも同じように安いほうへ替えています。その件は下記記事にまとめています。
-> 投資信託の信託報酬、最安に乗り換えるべきか

実際の保有画面も載せておきます。まず投資信託から。

保有中の投資信託一覧。買付金額・評価金額・トータルリターン

一番上のSBI・V・S&P500は特定口座の積立分なので別件です。NISAはその下の3本です。買付金額を合計すると、積立投資枠が300万円、成長投資枠が454万円ほど。

積立枠はこれで全部ですが、成長枠600万円のほうは、これで全部ではありません。残りをETFで持っているからです。

QQQの保有状況。24株、取得単価408.21ドル、現在値706.52ドル、円換算評価額2,740,845円

持っているのはQQQ(NASDAQ100に連動するETF)が24株で、評価額は274万円ほど。買付額は約146万円です。

月10万円・月5万円だったら(試算)

毎月30万円フルでなくとも、月10万円・月5万円など余裕のある範囲で投資していく場合も試算してみます。

前提は単純です。私の実績(2026年6月26日時点)を、投資額の割合で按分しただけです。月10万円なら3分の1、月5万円なら6分の1。積立投資枠と成長投資枠の比率(1対2)や、2025年4月の前倒しの買付も、同じ割合で縮めています。以下は試算です。

毎月の積立額投資額評価額含み益
月10万円300万円458万円158万円
月5万円150万円229万円79万円

割合で縮めただけなので、リターン(+52.5%)と年率(およそ35%)は私の実績と同じです。月10万円だと100万円以上、月5万円でも、2年半で80万円近い含み益になっていた計算です。


3. 新NISAの利回りは年率でいくらか

3-1. 年率に直すと、およそ35%

「30ヶ月で+52.5%」と聞いて、なんとなく「2.5で割って年率20%くらいかな」と思っていましたが、違いました。

30ヶ月ぶんの買付を日付つきで並べて年率を計算すると、およそ35%という数字が出ます。想像よりだいぶ高い。

理由は単純で、900万円の全額が30ヶ月間ずっと運用されていたわけではないからです。最初に入れたお金は2年半働いていますが、先月入れたお金はまだ1ヶ月しか働いていない。投資額で重みをつけて平均すると、運用されていた期間は1年4ヶ月ほどにしかなりません。

つまり+52.5%は「2年半でこれだけ増えた」ではなく、「平均1年4ヶ月でこれだけ増えた」という意味の数字でした。年率にすると跳ね上がるわけです。

計算の前提も書いておきます。2025年は証券会社の約定履歴が残っているので、実際の買付日と金額を使いました。2024年と2026年は履歴が手元にないため、毎月30万円を同じ日に買ったと仮に置いています。その日を月の初めから終わりまで動かしても、年率は35〜36%の範囲に収まりました。

3-2. 年率の計算方法(XIRR)

積立のように入金が何回にも分かれる場合、「増えた額 ÷ 入れた額」では運用期間の違いが消えてしまいます。1章の表の騰落率やリターンも、この割り算です。

入金の時期まで考えた年率は、ExcelやGoogleスプレッドシートの XIRR 関数で出せます。手順は3つです。

  1. A列に買付日、B列に買付額をマイナスで並べる(例:-300000)
  2. 最後の行に、今日の日付と、今日の評価額をプラスで入れる
  3. 空いたセルに =XIRR(B列の範囲, A列の範囲) と入れる

出てきた値が、入金の時期を考えた年率です。買付日は、証券会社の約定履歴から拾えます。

3-3. 年5%・年10%で回した場合と比べる

この年率35%が、どれくらい上振れしているのかも見ておきます。

比べるために、実際に買ったのと同じ日・同じ金額で買い付け、年5%と年10%で増え続けた場合を計算しました。年5%と年10%は、比べるために置いた仮の利回りです。以下は試算です。

同じ買付スケジュールを年5%・年10%・実績で回した場合の30ヶ月後の評価額

年5%なら961万円、年10%でも1,023万円。実際は1,373万円ですから、年10%で回した場合との差は350万円あります。

この350万円は、ただ相場が良かったというのもありますが、4章で触れる スポット買い の影響もあります。


4. 2025年4月、値頃感でスポット買いした

1章の表で、成長投資枠が投資比率以上に稼いでいました。大きいのは指数の違い(ハイテク主導の相場)ですが、そこに上乗せしたのがこの月のスポット買いです。成長枠の含み益369万円のうち、3分の1ほどがこの1回で生まれています。

4-1. 高値から2割下げて、3年前の水準に戻っていた

2025年4月、トランプショックで相場が急落しました。

S&P500は直近高値の6,100ポイント付近から、20%ほどの下落。水準でいうと、ロシアがウクライナへ侵攻する直前、2022年年初まで巻き戻っていました。積み上げてきた3年分が、まるごと消えた格好です。

S&P500の週足チャート。2025年4月の安値が2022年年初の水準である4,800ポイント付近まで下落している

出典:TradingView

毎月買っていたニッセイNASDAQ100の基準価額にも、それはそのまま出ています。

ニッセイNASDAQ100インデックスファンドの約定履歴(2025年1月〜5月)

1月に20,218円だったものが、4月の買付時点では17,279円。自分の買付の記録の上でも15%ほど下がっていました。

これを見て思ったのは、ごくシンプルに「安い」でした。

底を当てにいったわけではありません。ただ、高値から2割落ちて、しかも3年前の水準まで戻っている。この位置で買っておけば、少なくとも高値づかみにはならないだろう——そう言える場所に来ていました。いわゆる値頃感です。

4-2. 成長投資枠を使い切る判断

問題は買い方でした。

いつもどおり毎月20万円ずつ積み立てていくと、この価格帯で買えるのはせいぜい1〜2回分です。相場が戻ってしまえばそこで終わり。せっかく2割安い位置にいるのに、拾える量が少なすぎる。

そこで投信の積立をいったん止めて、成長投資枠の残りをほぼまとめてQQQに入れました。同じNASDAQ100に連動するETFです。

投信ではなくETFを選んだのは、注文してリアルタイムに約定できるからです。投信は、注文した時点では値段が決まらず、翌営業日の基準価額で約定します。日々大きく動いている相場では、その1日のずれも待ちたくないと考えました。

QQQの約定履歴。2025年4月8日、24株を408.2088ドルで買付

2025年4月8日、QQQを24株。金額にして約146万円。毎月の積立でいえば7か月分に相当する額を、一度に入れたことになります。

4-3. 146万円が274万円に。ただし中身を見ると

2章のETFの画面のとおり、2026年6月26日時点の評価額は274万円ほどです。約146万円が274万円ですから、ほぼ倍。増えたのはおよそ128万円になります。

値頃感は、結果として当たりました。

ただ、この128万円を全部「安く買えたから」と読むのは違います。

  • ドルで見ると:1株408ドルが706ドルで、7割ほどの上昇
  • 円で見ると:約146万円が274万円で、9割ほどの増加

同じ資産なのに、円で見たほうが増え方が大きい。この差が円安の分です。金額にすると20万円あまり。増えた128万円のうち、おおよそ6分の1は株価ではなく為替が運んできたものでした。ここは私が何かしたわけではありません。

もうひとつ言っておくと、ETFを選んだことが勝因でもありません。QQQもニッセイNASDAQ100も、同じ指数に連動する為替ヘッジなしの商品です。器を変えたから増えたわけではない。効いたのは安い位置でまとめて買えたことだけで、ETFにしたのはその日のうちに約定させるためでした。

4-4. 思いつきではなく、決めてあるルールに沿った判断です

ここまで読むと、暴落を見て興奮した人間が枠を一気に突っ込んだ話に見えるかもしれません。実際は逆で、あらかじめ決めてあるルールに沿って判断した、というだけの話です。

ルールは「直近高値から値頃感が出たら、成長投資枠を一気に使い切る」。値頃感を見るときの目安は2つあります。

  • 直近高値から20%ほど下げたか
  • 数年前の水準まで戻したか

どちらも、そこに届いたら自動的に買う発動条件ではなく、判断の目安です。2025年4月は2つがそろっていて、値頃感があると判断しました。相場を予想したわけでも、底を当てにいったわけでもありません。

📎 このルールは運用方針として書き出してあります:新NISAの運用ルール

なぜわざわざルールを決めてあるかというと、成長投資枠が「年240万円」という使い切りの枠だからです。枠の大きさは、相場が高かろうが安かろうが変わりません。だとすれば安い局面で埋めたほうが、同じ240万円でも多くの口数を買えます。基本は月20万円の積立、そこに「安いときは前倒しで使い切る」という例外を1つだけ足してある、という構造です。

そしてルールには、制約もセットで決めてあります。枠は年240万円しかないので、使い切れば残りの月は買えません。実際、2025年は4月で使い切ったので、6月から12月までは成長投資枠で1円も買っていません。だから「やりすぎない」——精神的にも資金的にも無理のない範囲で、というのが前提条件になっています。

ルールを先に決めておくことの効用は、リターンよりも暴落の最中に一から考えなくて済むことのほうが大きいと思っています。相場が2割下げているときは、まともな判断ができる精神状態ではありません。あのとき私がやったのは、値動きとにらめっこすることではなく、決めてある目安に照らして作業することだけでした。

以前レバレッジ取引で大負けしたときの本当の敗因は、手法ではなくルールが無かったことだと思っています。あの反省は、いちおう形にはなっているようです。


5. 30ヶ月やってわかったこと

30ヶ月続けてみてわかったのは、銘柄でも相場観でもなく、続けられる形をどう作るかという話です。2つあります。

① 毎月積立は、やはりサラリーマン向き

ここまでQQQの話をしてきましたが、それでも土台は毎月の積立だと思っています。

淡々と積み立てただけの積立投資枠でも、リターンは+34.6%。相場を読まず、毎月決まった額を自動で買い続けただけです。日中はチャートを見ていられないし、値動きに一喜一憂していたら仕事になりません。手間がかからず、感情を挟む余地もないというのは、忙しい人にとってかなり大きな利点です。

私がインデックス投資を選んだ理由は、下記記事にまとめています。
-> 会社員の私がインデックス投資を選んだ3つの理由と注意点

② ギャンブル気質は矯正しない。逃がす場所を決める

正直に白状すると、私はギャンブル気質が抜けません。淡々と積み立てるのが正解だと分かっていても、値動きを見ていると手を出したくなる。この性分はたぶん一生直らないと思っています。

なので矯正はあきらめました。代わりにやったのが、逃がす場所をあらかじめ決めておくことです。

  • NISAの中:月30万円の積立と、4章のルールに沿ったスポット買いだけ。ここでは判断しない
  • 現金で置いてある150万円:スイングトレード用の余剰資金(証券口座の預り金)。ここで好きにやる

大事なのは正解の投資法を探すことではなく、自分の性格で続けられる形を作ることだと思っています。衝動そのものは消せないので、出口を決めて、そこ以外に漏れないようにする。資産形成の本体はNISA×長期保有で、刺激はあくまで別枠です。


6. 新NISAは総資産の3分の1。それでも非課税の差は大きい

最後に全体の中での位置づけを。

2026年6月27日時点の総資産は3,894万円で、新NISAの1,373万円はそのうちおよそ35%を占めます。残りは特定口座の投資信託と現金。新NISAだけを見て一喜一憂しても、資産全体の話にはなりません。

それでも、非課税で473万円の含み益を抱えられている意味は大きいと思っています。同じ利益を特定口座で出していたら、売るときに税率20.315%で96万円ほどが税金になっていた計算です。この差は、枠を埋め切るころにはもっと開きます。


7. まとめ

  1. 2年半(30ヶ月)・投資総額900万円が、評価額1,373万円(含み益473万円、+52.5%)に。年間投資枠は2024年・2025年とも上限まで使い切りました
  2. 「+52.5%」は年率ではありません。年率にするとおよそ35%で、実際に運用されていた期間は平均1年4ヶ月ほどでした。年率は XIRR 関数で出せます
  3. 同じ買い方を年10%で回した場合の到達点は1,023万円(試算)。差の350万円は、相場の追い風と4月のスポット買いが生んだ分です
  4. そのスポット買いで増えた128万円のうち、6分の1は円安によるもの。そしてあれは思いつきではなく、値頃感を見て成長投資枠を使い切るという、決めてあるルールに沿った判断です

後半戦の方針は変えません。枠を埋め切るまで、月30万円を淡々と。相場が良かったおかげでいい数字が並びましたが、悪いときも同じことをやれるかどうかが本番です。

次は2026年12月末の時点で、1章の表に3年目の行を足します。生涯投資枠1,800万円の到達を目指し、淡々と続けていきます。


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